燕子的电脑好像要生病了~我一天不上网是不行的，好多资料要找啊！
进入正题：
五个星期内我胖了五公斤.吓死人！那五公斤不懂是水肿，还是长肌肉，或者是多余的脂肪！上个学期考试期间开始就发胖，这个月内燕子的确吃了不少“好料”.很夜吃晚餐，餐后不到两个小时，就呼呼大睡了！.
很早以前，燕子有想过六点之后不进食~但过后发现, 哇，这个好像不可能发生我的人生！身边的朋友都是八九点吃晚餐的. 燕子的晚餐还时常都吃‘唯一’ 的nasi lemak.
还记得去年前年，燕子更常常被屋友‘逼’ 去吃消夜~！还好他们都毕业了，不然真的不敢想象现在的我！
明天开始，燕子要在7.00pm吃晚餐，12.00am睡觉，7am起床，8am去学校.
一天呆在lab九个小时的生活，燕子不懂能顶多久啦！但自己独立做experiment的时光，比起上lecture的感觉实在好太多了！这三个月的周末，会呆在住宿好好休息看杂志.做做三个月的宅女吧！（有点不像我吧！）
减掉五公斤后，再（才）约燕子去出街吧！@——@
妈妈还曾威胁的说：“假如还继续胖下去，明年农历新年就不用回家！”
妈咪好狠喔！燕子在家里是最胖的了，在家里我像是外星人一只，妈妈跟小我一岁的妹妹都40kg出头而已，爸爸跟两个弟弟更是吃不胖！说到这里，我好念家人喔！I miss u guys~! love ya~
燕子不曾认真的去实行减胖计划。减五公斤到底是很难，还是不难？好像不是很容易吧？！
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Thursday 23 October 2008
五公斤
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14 comments:
五个星期内胖了五公斤??
我在5年内胖10kg就觉得恐怖了～
现在努力减少食量～哈哈。
只有你有恒心减胖，5公斤还是可以慢慢减下的，但是是要慢慢来哦，身体健康最重要。。。
祝你减胖成功。。。
尽量少吃米饭，多吃菜和水果，蛮有帮助的。
尽量不吃宵夜，多做运动,减肥的基本法则^^
希望你成功啦！！！
要多做运动哦...
不然明年你真的不能回家咯...
5个星期，5公斤？
要加油咯！为了新年回家，一定要加油！:)
我曾经拼了老命的几个月里减了5kg，你要加油喔！！！
但你还是瘦过我很多很多！！！！
不要吃nasi lemak
明白的感受。。。。。。
要健康的减肥哦~~
减掉五公斤并不容易耶~
我减了很久在少两公斤，不过我也没有真正实行减肥计划啦~
呵呵~
加油！！！
吃多些水果和做多一点运动应该对瘦身有效
超过八点就不应该再吃如果饿就喝PROTEIN又可以饱和营养,皮肤又美.嘻嘻!
饭不要吃太多,高脂肪的也必须减吃.
有时间我会写减肥篇因感觉你们都用错方式.
会影响健康和反弹现象.
哇，五星期胖五公斤，祝你减肥成功咯~多喝水，多运动，少量多餐吧~这些都对减肥有帮助，祝你好运！^^
没有问题啦~你一定可以的。。
我以前有胖到68kg，现在还不是减肥成功了！
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